【ダイエット】おうちで作る鶏そぼろ豆腐餡かけ丼

【ダイエット】おうちで作る鶏そぼろ豆腐餡かけ丼

【途中経過】ダイエット期間 1/7~2/21体重   65.4kg→57.7kg ー7.7kg体脂肪率 22.9%→17.9% ー5.0%目標は、学生時代に初めて買ったスーツを着ることです前→チキン南蛮 sm20070576 次→牡蠣づくし4種 sm20224984 おうちで作った料理 mylist/34260461 ダイエット結果→ sm20652922 ツイッター @kanimisoc https://twitter.com/kanimisoc

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