エア正座でリラクゼーション！[１分タイマー]　～しもごらスイッチ～

しもせい（略：下京青少年活動センター）流のリラクゼーション方法（？）です。ちょうど１分ですので、タイマーとしてもご利用いただけます。その他の情報はコチラ⇒ http://blog.canpan.info/shimoseimylist/37060274 ：しもごらスイッチシリーズ