糖尿、肥満、疲労、ムクミに効くゴキブリ体操
- 2014/09/10 18:14:07 投稿
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りらく屋の花澤です。マイリスト（りらく屋動画）→ mylist/43687060 詳しくはブログ→ http://riraseko.exblog.jp/18082658/ 仰向けになって手脚を震わせるだけで、●疲労回復●ムクミ解消●腹筋強化●腕痩せ、脚痩せ●冷え性、腰痛、膝痛改善●下肢静脈瘤・足のだるさ・ほてりの予防改善●血圧・血糖値を下げる●骨盤のゆがみ矯正●プロポーション向上が期待できます。