プレアデスからの贈り物（瞑想用）
- 2014/09/25 20:18:06 投稿
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【元動画】 https://www.youtube.com/watch?v=Yvimi9GYkvs バシャールが紹介した15セットの図と文字、15枚を順番に1分ずつ見ていく瞑想で、3日間行います。3日間過ぎてからは、自由に使っていきます。3日間は、１～１５まで順番に、一枚1分＝全体で15分です。静かなところで心を落ちつかせて座り一枚を各1分間見ていきます。そのまま動画を流しながら見ていくだけですが「良いことがあったら儲けモン」的な気持ちで三日間以上続けてみて下さい。現在も世界中で使われている方法なのでYouTube等で体験者のコメントを参考に出来るかと思います。うp主は睡眠の質が良くなったかな・・・。一種のプラセボ効果だとしても良い効果が得られたのでうｐしてみます。※動画内で流れる音楽はミュートして好きな曲を聞きながらでもおｋです。