（頭痛・顔の歪み・顎関節症に）咬筋と側頭筋のマッサージ
- 2014/11/12 19:51:04 投稿
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りらく屋の花澤です。マイリスト（りらく屋動画）→ mylist/43687060 顔の中で一番負担がかかる筋肉は咀嚼筋群といわれる４つの筋肉です。これらが緊張していくとえらが張ったり顎関節症の原因になったりします。※骨に異常がある方や歯茎に炎症があるといった方は行わないで下さい。筋肉の緊張によって起こる症状に効果的です。●咬筋をほぐし、表情を豊かに咬筋が緊張するとえらが張りやすくなり、頬骨が横に張り出したり偏頭痛の原因に。●側頭筋の緊張は、日本人の頭痛の最大の原因頭痛持ちの方ほどこの筋肉の左右のバランスが崩れています。頭痛、顎関節症、疲れ目の改善に。「顎関節症はこんなマッサージやっちゃダメ、専門外科いくべき」→筋肉に原因がある場合、有効です。歯科医でも推奨しています。