ちーめろ洗脳音声
- 2014/12/17 23:14:08 投稿
- 再生数：568
- マイリスト数：3
『信じていいのはちーめろだけ』・タイマーを3分～5分にセットします(音が鳴るようにしてください)・１０秒ほど深呼吸して仰向けになり目をつぶってください。・リラックスしたと思ったら頭の中でちーめろを想像してみてください。・リラックスした状態なので寝てしまうかもしれませんが構いません。※推奨する環境は静かで暗い部屋がオススメ（暗闇は感覚が過敏になります）※深呼吸の時はへその下あたり【丹田】を意識すると集中しやすいです。※想像するときはどんなイメージでもよいですが実際に写真やイラストなどあれば効果的です。↑上記を行えばめろ信の完成です【たぶん】拝借したBGM→ sm2069100 こちらも参考に→ sm25142715