【4種】レンジでチンするだけのカンタン弁当術~レシピ拡充編その1~

【4種】レンジでチンするだけのカンタン弁当術~レシピ拡充編その1~

まとめて仕込んであとはレンジでチンするだけの弁当。しょうが焼き、照り焼き、ゴーヤチャンプルー、ドライカレー。今回4種類新レシピ追加しました。夏に食べたいのが多めです。安い、うまい、健康的といいことづくめ。大体どれもおかず一食約150円。← レンチン弁当ガパオ sm26501536 ←前 sm26768850  返しで失敗しない広島風お好み焼き 次→手芸  mylist/47981322  料理  mylist/47981305  イラスト user/illust/212324 

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26853965