足腰強化方法 宮上将志の6秒ボクシングジム

足腰強化方法 宮上将志の6秒ボクシングジム

初心者の為のボクシングジムMIYAGAMIニコニコ動画ジム。下半身強化の後ろ走り方法を公開。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27607934