腹筋ディスコ【ワンダーコア】

腹筋ディスコ【ワンダーコア】

“ワンダーコア”は、体を倒すだけで腹筋を鍛えられる、ただひとつの腹筋マシーン。たったの30秒。「忙しくて筋トレする時間が取れない」「ジムでのトレーニングが続けられない」「腰や首への負担が気になる」という方でも、ワンダーコアなら自宅で簡単、かつ効果的に腹筋を鍛えることができます。マイリス数だけ腹筋すると尚効果的に鍛えられます。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm29122680