オオバコの食物繊維で“絶好腸”～便秘解消、ダイエット効果、大腸ガン
- 2016/11/04 10:48:07 投稿
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本書は楽天で購入できます http://item.rakuten.co.jp/heart810/361/ サイリウムは元々インドオオバコの種子の外皮であり、古くからインド地方で便秘のときの治療法として伝承されたものです。インドを植民地とした国からヨーロッパに伝わり、薬局には緩下剤として使われてきた歴史の古い成分です。今日食物繊維の適量な摂取は、人間の食生活において無視することのできない重要な要素であることを科学が証明しつつあります。元気で長生きをするためにも、常にこのことを忘れないでほしいのです。 ふるさと文庫 http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000201/