雨が降る風景と雨音で深い眠りに誘う α波 1/fゆるぎ 自然音でリラックス
- 2017/05/18 21:41:59 投稿
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＊YouTubeでも公開しています。→ http://urx.mobi/H2dt 【自然環境音で作業効率を上げる】仕事や勉強など静かな環境でやる方が集中できると考えがちです。しかし以外とある程度の音がした方が、作業の効率が上がることが研究結果として発表されています。これは、人間はある程度感覚が阻害される状況に置かれると、いま興味を向けている内容をしっかり把握しようと、よりそちらの方に集中を高めるという行動をするからです。工事現場のドリルの音や車のクラクションなどは不快な音でしかありませんがそれに対して波音や川音小鳥のさえずりなどの自然音や街の雑踏やカフェノイズなど自分の趣味に合うものであれば、より集中して作業ができようになるのです。