デブから始めるダイエット生活21(3)

デブから始めるダイエット生活21(3)

目標70キロ代一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)前 sm31298605sm31306556 nemuiイヤフォン推奨してないで!ハァハァ言いまくってるから注意ね!バレーから帰ってきたらつづきあげる予定!

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31299510