フライパンを使わない！お手軽肉料理♪荒谷竜太の簡単レシピ☆材料：いんげん/12本 人参/1/2本 豚ロース薄切り/6～8枚 塩コショウ/少々 お酒/大さじ1 醤油/大さじ1 オイスターソース/大さじ2
http://www.nicovideo.jp/watch/sm32047163
