荒谷竜太のオトコ飯★レシピ胸肉をぱぱっと美味しく、メイン料理に(^O^)／ごまみそチキン作ってみました！ごまもたっぷりが美味しいです♪荒谷竜太レシピのごまみそチキン！レンジだけで全部できる！夕食に♪
http://www.nicovideo.jp/watch/sm32150165
