荒谷竜太のオトコ飯★レシピお肉と野菜がしっかり食べられる、フライパン１つでできるおかずです(*^^*)鶏胸肉とピーマンのからしマヨ炒め作ってみました！はんがすすむ一品！荒谷竜太レシピの鶏胸肉とピーマンのからしマヨ炒め！お好みで胡椒を振って下さい！
http://www.nicovideo.jp/watch/sm32231078
