荒谷竜太のダイエット飯(*´ω｀*)「チーズ」はカロリー制限ダイエットだとNGになりますが糖質制限ダイエットではチーズはどんどん食べましょう！糖質が少ないのです。「マヨネーズ」もしかりです。マヨネーズも敬遠されがちですが糖質制限ダイエットでは優秀な調味料になります♪
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