荒谷竜太の糖質制限ダイエット★トースト食べたいけど、2個食べれる方のパンにしたよ！

荒谷竜太の食事制限(*´∀｀*)食パンのほうは1枚糖質14.3g(これでも普通の小麦粉の食パンに比べれば糖質は随分少ないのですが)一個糖質2gのブランパンだと7個も食べれます(笑)