【α波BGM】雨音で癒す心の処方箋 - 不安やストレスの解消【睡眠/リラックス】
- 2018/06/22 20:00:00 投稿
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雨音には不思議と心を癒す効果があります。自然が持っている不思議なリズムのことを「1／fゆらぎ」といい、脳内にアルファ波を出現させてくれます。このＢＧＭは精神的、肉体的の疲労回復、不安や恐怖感といった内面の不調改善にも期待ができます。このＢＧＭは集中して（意識して）聴く必要はありません。寝るときや仕事などの作業中に聞き流してご利用ください。▼YouTubeチャンネルはこちら https://www.youtube.com/@stardustbgm ▼睡眠用BGM - 癒し・α波 mylist/58286668 ▼音楽療法 - 体調不良の改善 mylist/59416836 ▼作業用BGM - 仕事・勉強 mylist/59239913 STAR DUST BGMでは音楽療法（ヒーリング）をメインとしたBGMを公開しています。これらの音楽は、ストレス解消、不眠症の改善、自律神経の安定、精神疲労などの症状改善、軽減を目的に制作されています。＜この動画のキーワード＞寝る前に聴く音楽,自律神経 整える 音楽,睡眠導入,すぐ眠れる,快眠 音楽,安眠 音楽,心が落ち着く 音楽,リラクゼーション 音楽,寝落ち,眠くなる音楽,ストレス解消 音楽,sleep music,background music,寝る時に聴く音楽,healing music