からだ工房、初心者講習用に取りました大急ぎで取ったので多少のことは大目に見てねあくまでも僕のやり方なので、とりあえず覚えたら自分のやり方にどんどんアレンジして構いません追伸、顔が疲れてるのは、、見なかったことで
http://www.nicovideo.jp/watch/sm33489876
