からだ工房、初心者講習用に取りましたエアーです先ずは流れを覚えて下さい、覚えたら自分のやり方にどんどんアレンジして構いません追伸、顔が疲れてるのは、、見なかったことで
http://www.nicovideo.jp/watch/sm33490981
