つくるとは言っていない・・・4ヶ月ほど昼食にコンビニのサンドイッチとかを食べ続けましたが、さすがに飽きたので弁当を持っていくことにしました。つめるだけなので、朝起きる時間は変わっていません
http://www.nicovideo.jp/watch/sm33534073