菜の花を軽く茹でて炒めます。醤油と塩で味を漬け焦げ目がつく位しっかり炒めます。 ベーコン、マサラチャイ、パン、ヨーグルトと一緒に朝食に頂きました。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm34493061
