あなたの大事な人、家族や子供、そしてあなた自身が殺されて食べられるとしたら、どんなふうに思いますか？ダイエットで失敗するなんてクソじゃね？ダイエットなんかバリ余裕！そもそも目標設定や前提条件から間違い
- 2019/01/28 18:07:02 投稿
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あなたは自分や大事な人や家族が殺されて食われるとしたら、どんなふうに思いますか？食われることは避けられない場合は、せめてどんなふうに喰われたいと思いますか？そして、あなたが出した答えをあなたはしていますか？あなたは普段どんな食べ方をしていますか？『まさかそんなことでダイエットできるなんて！まさかそんなことで食べ過ぎが防げるなんて！』人間なんて所詮は第3のチンパンジー。決して人間だけが特別な存在、特別な生き物というわけではないのが事実。人間も動物であることに変わりはない。特別と思い込んでいるから、『そんなまさか！』と思い込んでしまうだけ。人間なんて難しいようで意外と単純で、予測できる行動ばかり。目標設定や習慣化もそれと同じ。やるかやらないかはあなたの自由ですが。