ぶりの照り焼きとちくわと野菜のうま煮 お肉を使わないお弁当#4

ぶりの照り焼きとちくわと野菜のうま煮 お肉を使わないお弁当#4

魚と卵・乳製品はOKのフレキシブルベジタリアン夫婦二人ぶんのお弁当作りおき〜今回のお品書き〜・サツマイモの煮物・ちぢみほうれん草のゴマ和え・もやしのナムル・ちくわと野菜のうま煮・ぶりの照り焼き・ニンジンとネギのかき揚げ前回 sm34630731 次回 sm34749305 お弁当作りマイリスト mylist/64973029 BGM使用曲「そよ風と揺れる木漏れ日」written by 小林卓史 https://www.kobat-music.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34661809