ムコ殿の弁当フォルダも火を噴いた!

ムコ殿の弁当フォルダも火を噴いた!

目がチカチカしますね(一枚一枚解説する気はさらさらない)タマゴ焼き→ちょい甘を3日に1回ぐらい焼きますトマトパスタ→3分茹でのを短く折って茹で、ケチャップなどで味付けして小分け冷凍冷凍ブロッコリー→熱湯をかけて放置して水気を切るだけウインナー→油で揚げて冷凍したのをつめるだけほかに動画にしてるのもあったりするので探してみてね! ※ mylist/20606844 おにぎりについて→おにぎりが入る弁当箱(↓こんなの)売ってます!重宝してますよ☆☆☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34740487