サバの竜田焼きとナス味噌こんにゃく お肉を使わないお弁当#7

サバの竜田焼きとナス味噌こんにゃく お肉を使わないお弁当#7

魚と卵・乳製品はOKのフレキシブルベジタリアン夫婦二人ぶんのお弁当作りおき~今回のお品書き~・サバの竜田焼き・粉ふきいも・ナス味噌こんにゃく炒め・ちくわとチンゲン菜のオイスターソース炒め・春キャベツのコールスロー※お弁当をお肉抜きにしているのは体質改善と健康維持のためと、単なる好み※外食の時はたまにお肉も食べます前回 sm34813763 次回お弁当作りマイリスト mylist/64973029  BGM使用曲「そよ風と揺れる木漏れ日」written by 小林卓史 https://www.kobat-music.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34918920

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