精神を安定させて臨床に臨み、養生法を守って患者の手本となる。黄帝内経素問 25、宝命全形論

瞑想によって精神をさせ、リーンゲインズと食品摂取割合の調整によって食事を管理し、運動は散歩やウォーキング、HIITを毎日することによって体調管理に役立てています。

精神を安定させて臨床に臨み、養生法を守って患者の手本となる。黄帝内経 素問 25、宝命全形論