街雄さん達と一緒に筋トレシリーズ【前編】

必要だと感じた。反省はしてない。全3編の予定初心者に優しい街雄さん達と一緒に筋トレをするシリーズとなりますインターバル１分の筋肉講座付+αみんなも一緒にレッツ！バルク！追記投稿後先駆者様がいたことに気づきました。先駆者　 sm35443106 需要があれば続きます。なければ先駆者様ので