納豆ツナと青じその混ぜ混ぜサラダ
- 2019/09/14 01:53:02 投稿
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こんばんわ。はなうたです。こんな時間に料理の動画を投稿してごめんなさい。先日、バイト先の後輩にこの料理の話をしたら、すごく興味津々で、「それ絶対美味しい！」と言いながら、わざわざ作り方のメモを取っていきました。私のその場の閃きで適当にアレンジしたレシピですが、もしかして自分が思っているよりも、需要があるのかも…と思ったので、動画にまとめてみました。この動画では、青ネギを使ってますが、青ネギの代わりにオクラを使っても美味しいと思います。興味のある方は、ぜひ参考にしてみてください。私は、このメニューを食べ続けて停滞期を切り抜けることが出来ましたが、ダイエット研究家でも、栄養士でも、医者でもないので、必ず痩せることを保証するものではありません。その辺はご理解いただけると、幸いです。材料を刻んで混ぜるだけの料理ですので、包丁の使い方がわかりませんとか、料理しなさ過ぎて親が呆れてますとか、料理してみたいけど何から手を付けたらいいのか…という方にオススメのメニューです。ぜひぜひ試してみてください☆動画編集は、iPhoneに入ってるiMovieを使いました。BGMも、iMovieのプロジェクト設定でシンプルに設定すると流れる曲をそのまま使ってます。