【イライラ】した時の対処法と抑え方

【イライラ】した時の対処法と抑え方

・イライラの矛先を相手でなく自分に向ける・イライラしても生産性は何一つ上がらない・イライラをため込むのでなく、イライラの根本をなくしていく。音楽: Gravity Bassサイト: https://icons8.com/music/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36011830