【♯2-9】PPはちゃんと増やそう,そしてメタモンは強い/剣盾ガチ対戦【ポケットモンスターソード・シールド】

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ポイントアップ系のアイテムをほぼ持っていないんですが、IDくじ以外で簡単に手に入れる方法ありませんか？

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36291007