寝れない人におすすめ！絶対に寝る方法6選！【5分で解説】

普段寝れないとのコメントを頂いたので作成しました。不眠症や普段眠れない方見てください。簡単に寝る方法や、良い睡眠がとれるよう解説してます！ mylist/67482793 Youtubeを中心に動画投稿しているのでよかったら遊びに来てください。【Youtube】 https://www.youtube.com/channel/UCYLXrtvjzRnwuS9qtAsuwyA?view_as=subscriber 【Twitter】 https://twitter.com/teamETC3 @teamETC