【糖質制限ダイエット】無限やみつきキャベツ【低糖質】Low Carb簡単料理ASMR
- 2020/03/27 19:12:02 投稿
- 再生数：351
- マイリスト数：8
youtubeで高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。 https://youtu.be/8IyiO8ePr7o ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿糖質制限ダイエット（ケトジェニックダイエット）を応援しています。低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければとても効果的なダイエット方法です。ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな意味があると思っています。この動画は「頑張って痩せたい！でもちょっとでも美味しいものが食べたい！」そんな人への応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◆材料◆キャベツ 1/4玉塩昆布 15ｇ◆調味料◆ごま油 大さじ1白だし 小さじ1□参考にさせて頂いた動画□COCOCOROチャンネル 様【おつまみ】お手軽簡単！やみつきキャベツの作り方！【おかず】【プチラッキー】Vol.26 https://www.youtube.com/watch?v=-tfdJqOmMJE とっしーたいちょー【釣りと料理のバラエティー】 様【やみつきキャベツ】とまらない！2つの味。無限キャベツ (作り置き,常備菜, 簡単節約レシピ, 大量消費,お弁当にも◎) https://www.youtube.com/watch?v=9AvpWt4nsOgTwitterhttps://twitter.com/umauma_cooking# 料理#糖質制限#ダイエット