リングフィットアドベンチャーでリングコンが無くてもできる運動を集めてみた（5分）
- 2020/04/09 12:00:00 投稿
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新型コロナウィルスの感染拡大防止のため、自宅で過ごす時間が長く、なかなか体を動かせないことにストレスを感じることが多くなっています。リングフィットアドベンチャーの中で、リングコンを使わない、あるいはその代わりにタオルを使えばできる運動をいくつか集めてみました。ちょっと体を動かしたいなという時に、これを見て無理をしない範囲で動かしてもらえると幸いです。※ダイナミックストレッチとスタティックストレッチは省略しています。マイリスト→ mylist/67995106