インスタの投稿を最高画質でダウンロードする方法

Instagramに投稿された画像や動画を劣化させることなくきれいな画質でダウンロードする方法です。小手先のテクニックだけでなく、画像が保存できないサイトの原理を理解して頂ければ嬉しいです。