【石川祐希の超絶スパイク】しなやかで美しいフォーム 1/2倍・1/4倍スロー
- 2020/06/08 18:26:02 投稿
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石川祐希選手のスパイク動画です。（2013年高校３年生のインターハイ当時）アタックのイメージトレーニングに活用してもらえれば嬉しいです。１倍、１/２倍、１/４倍のスロー動画も。【イメージトレーニング法】・・・ご参考まで①動画を繰り返し視聴 目を閉じても、簡単に映像が浮かぶぐらいに②自分自身が行っているイメージを思い浮かべる。 上記①の映像に自分の動きを重ねる感じで③映像イメージを持って練習④上記①～③の繰り返し。※寝る前と、練習直前が効果的です。※より詳しくは『イメージトレーニング』等でググってくださいね(^^)石川祐希選手1995年12月11日生身長：192cm体重：84kg最高到達点：351cm矢作中学 ⇒ 星城高校 ⇒ 中央大学 ⇒ イタリア パドヴァ（2020現在）