魚よりうまい！？【茄子のなめろう】

千葉の郷土料理のなめろうをなすでつくりました！めっちゃ酒に合うご飯にも合うなのに低糖質！超おすすめです！【なすのなめろう】是非とも作ってみてください！★今回のレシピはこちら↓ーーーーーーーーーーーーーー【なすのなめろう】なす　　　２個(180グラム)ミョウガ　一個生姜　　　５グラム大葉　　　３枚味噌　　　大さじ１弱白だし　　小さじ１弱ーーーーーーーーーーーーーー動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら高評価＆チャンネル登録お願いしますm(_ _)mーーーーーーーーーーーーーーーーーーー料理のおにいさんリュウジです！主に千葉県千葉市で活動してます！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー○ツイッター→ https://twitter.com/ore825 ○インスタ→ https://www.instagram.com/ryuji_foodlabo ●お仕事の依頼等はこちらまで→[email protected]◎第5回レシピ本大賞入選【やみつきバズレシピ】→　 https://www.amazon.co.jp/dp/4594078850 ◎【麺・丼・おかずの爆速バズレシピ101】→　 https://www.amazon.co.jp/dp/4594080189 ◎【ほぼ100円飯　家にある材料でソッコー作れる最高に楽しい節約レシピ】→　 https://www.amazon.co.jp/dp/4040650018 ◎【容器に入れてチンするだけ! ほぼ1ステップで作れるレンジ飯】→　 https://www.amazon.co.jp/dp/404065725X ◎【あきれるほど簡単でうまい つまみメシ】→　 https://www.amazon.co.jp/dp/4074385120# リュウジ#なす#料理#めっちゃうまい#バズレシピ#リュウジレシピフリーBGMDOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/

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