あかりさんはがんばらないpart3 FTPテストの皮算用
- 2020/06/21 22:26:02 投稿
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和田峠にFTPテストしに行く予定が流れたので、フィジカルトレーニングしない縛りで、FTPテストの結果をよくする方法について語ってみます。ちなみに、UP主はスポーツ理論全般についてはTwitterで長年勉強しているものの、ローラーは持ってないし、FTPテストを1回しかやったことがないゆるふわ貧脚なので、攻略理論については参考程度にご鑑賞くださいね。終盤に出てくる、んごんご聞こえる動画のオリジナルは自作の sm36808352 です。