のまさんち「【 花粉症 対策 】 鼻づまり を 速攻 で治す６ステップ！？」
- 2021/01/26 06:15:02 投稿
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ども。花粉症"初心者"のＤＩＹ道楽/テツでございます。以前は花粉症なんて、ははん♪ と思ってましたが ･･･ いやいやいやっ！ 花粉症恐るべし ハンパねぇ！！いや～ 今年はきつい！鼻がね。つまるんですよ。鼻づまりっつっても侮れず。これがね、本当につらいんだ。そんなわけで、わらにもすがる思いでネットを検索してみたら ･･･ こんな ネ申 ページにたどり着きました！！擬似的にカラダを酸欠と錯覚させて、鼻腔を広げる方法とのこと。なんとも半身半疑なやりかたですが、ここは藁にもすがる場。とりあえず、やってみる！！！！そして ・・・・・やってみた。そして、結果は？？？？鼻づまりを治す6ステップ ステップ1：深く息を吸う。ステップ2：吐く息がなくなるまで、ゆっくりと息を吐く。ステップ3：鼻をつまむ。ステップ4：頭を上下にゆっくりと動かす。空を見て、地面を見るまで2秒くらいのスピードで。ステップ5：これをもう息が必要という、ぎりぎりのところまで続ける。ステップ6：鼻づまりが解消した、空気の通う鼻呼吸を楽しむ。2013/03/10 sm38176005 → sm38176536 最古動画のマイリスト1 mylist/70976624 最古動画のマイリスト2 mylist/70977091