ゆかりさんと減量食【セメント】

ゆかりさんと減量食【セメント】

日々の減量食をせっかくなので、動画化。第一回は定番ですが、シャイニー薊様考案の「セメント」入れる食材のワンポイントはいいね参照ボルダリングのグレードを上げるために2021年より本格減量スタート減らさないと指がちぎれるゆかりさんとかべのぼり:series/194887twitter→ https://twitter.com/counterspell_4 コメント、ご感想いただけると喜びます

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38178069