ご飯がすすむ!我が家の「ピーマンの肉詰め」

ご飯がすすむ!我が家の「ピーマンの肉詰め」

何日もかけて編集した動画が全然再生されなかったら、なんというか変な快感が生まれてくるっす「ピーマンの肉詰め」の材料◆ 合挽きミンチ(牛・豚) 250g◆ ピーマン 5個◆ スライスチーズ 2枚◆ 小麦粉 大さじ1◆ にんにくすり下ろし 1片分◆ 鶏ガラ粉末 小さじ1◆ 味噌 小さじ1/2◆ 塩 小さじ1/4◆ 胡椒 少々◆ 醤油 小さじ1◆ ナツメグ 少々「ピーマンの肉詰め(ソース)」の材料◆ ケチャップ 大さじ2◆ ソース(ウスター・濃厚・中濃のどれか) 大さじ1

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38227639