ゆかりさんと減量食【オートミール】

ゆかりさんと減量食【オートミール】

第四回は料理名ではないですが、「オートミール」の食べ方について。名前は聞いたことあるけど、食べたことない人も多いのでは。ボルダリングのグレードを上げるために2021年より本格減量スタート2月に入って停滞期到来。ゆかりさんとかべのぼり:series/194887twitter→ https://twitter.com/counterspell_4 コメント、ご感想いただけると喜びます

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38285048