メンタル弱いが一瞬で変わる方法 カウンセラー片田智也さん出版記念LIVE

本のタイトル通り、今回は「メンタルを強くする方法」についてお話をします。<br><br>片田カウンセラーの書籍<br>「メンタル弱い」が一瞬で変わる本(PHP出版) <br> http://www.amazon.co.jp/dp/4569848583 <br><br>あなたは「メンタルの弱さ」を悪いものだと思っていませんか。<br>いらないものなので、見つけたら「さっさとゴミ箱に捨てなければ！」と。<br>たしかに、不安や落ちこみ、マイナス思考、ネガティブな感情というのは気持ちのよいものではありません。<br><br>なるべくなら避けて通りたいもの。<br><br>でも、その前提こそ、間違いだったのです。<br>「メンタルの弱さ」は悪ではありません。<br><br>「いらないもの」なんてとんでもない。<br>それは、むしろ「強さの材料」なのです。<br><br>著者<br>片田智也さん<br>心理カウンセラー。大学卒業後、20代で独立起業を果たすが、ストレスから若年性緑内障を発症、視覚障害者となる。<br>同年、うつ病と診断された姉が自死。姉の死の真相を知ため、精神医療の実態と人間の精神、心理療法を探求、カウンセラーへと転身する。<br>カウンセリングの実績はのべ１万名を超える。<br><br>＃カウンセリング<br>＃心理カウンセラー<br>＃メンタルジム<br><br>メンタルジムThe Changeの情報に全てアクセスできるChangeホームページ<br> https://www.the-change.co/ <br><br>Udemyのオンライン講座はこちらです（無料講座もあります）１２００円〜 <br> https://www.udemy.com/user/the-change/ <br><br>カウンセリング希望の方はこちら<br> https://www.the-change.co/the-change-1

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