動画分割についてですが、 sm1658297 等を参考にして、録画した動画を高画質なflvにしてupしようと何度も挑戦してみたのですが、何度やってもはねられてしまいました(ビットレートの合計が170kbpsで、ファイルサイズが20Mでもだめでした)。 なので、100M以内になるように中断しつつ録画したaviを、直接upするようにしています。 わざわざ見ていただいている方々にはご迷惑をお掛けしてしまい、申し訳ありません。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm3841700