1日遅れてしまって申し訳ないです今回はロングライドの基本的な考え方から、いかに楽に走るかを考えます第2・4土曜日に自転車動画投稿予定です最近投稿を初めた「ロングライダー茜ちゃん」はこちらで:twitter @FET_2525
http://www.nicovideo.jp/watch/sm38420874