筋トレとプロテインの選び方【ちょっと真面目な栄養学】
- 2021/05/23 12:00:00 投稿
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【ちょっと真面目な栄養学】シリーズ１本目 「健康とダイエットとボディメイクの違いについて」２本目 「PFCバランスとカロリー制限ダイエットについて」３本目 「健康食品で得られるのは「〇〇効果」が一番大きいと考える」４本目 「筋トレとプロテインの選び方」←今ココそれ以降「ラーメンの話」「塩と高血圧の話」「疲労回復に効果的なもの」「健康診断の話」（全て仮題）リクエストや届けたい話等があれば、順番は変動しますが、こんな感じでお届け予定です。お楽しみに！！投稿予定日は未定です。コメ返し動画を作るから、コメントしていってね前回は約２．５カ月で出来たけど、今回は約１カ月で完成！もっと早く投稿したいねぇ。立ち絵新しくしちゃった。何かに似てる？プロトタイプだからね。仕方ないね。今回は、完全新作です。多少、抜けてる、説明があまい部分はあるけど、次回以降の動画で補足していくよ。プロテインだって、健康食品さ良かったら、最後までみてってね。