どうしても【ミックスボイス】で喉を締め付けてしまう方へ(｡･ω･｡)「特効練習法」

「ミックスボイス」の練習お悩みあるあるシリーズ！！そのほとんどの方が抱える・・・「どうしても【ミックスボイス】で喉を締め付けてしまう」「喉を開いて～」と言うのは分ったているし、やっているつもりでも「締まってしまう」(ﾟДﾟ)クッ。しかしこれにはちゃんとした理由があります。「喉（声帯）」と言うのは、手や足と違って「意識的にコントロール」するのが難しいと言われています。ある程度コントロールをするには「数稽古」が必要！と言う事ですね☆思うように出来ない事にショックを受ける必要はなく、しっかりと練習を積み重ねれば出来るようになる！と言う事ですね(^^)/~~~と言う事で、、、そんな方に向けて「特効練習法」のご紹介です☆【練習メニューはコレ！】STEP①：「ふ～」と息を吐き、「う～」と発声に繋げる。STEP②：下唇をクッと少し突き出し「う（Wo）～」と発声STEP③：最後に「お（Oh）～」と口を開けて仕上げ。【ポイント①：喉の開きをチェック】「ふ～」と息を吐いている時は、自然と「喉が開く」状態。これを「高音発声」の時もキープするイメージです。まずは無理のない音程から「ふ～（息吹）」→「う～（発声）」と繋げて見ましょう(^^)/~~~発声しても「喉の開き」はキープです☆【ポイント②：下唇を突き出す】この練習の一番のポイント！！下唇を突き出す事で以下の効果が感じられれば成功☆・声帯のテンション（高い声発声に必要な声帯のフォーム）・息は上へ向き、鼻腔共鳴をしやすくなる（高い声を豊かに響かせる）・かつ「喉の開き」がつぶれないように注意！これらをしっかり意識すると「ミックスボイス（高音発声）」でも喉を絞める事なく、楽に発声する感覚を得るヒントになるハズです(｡･ω･｡)【ポイント③：「母音：お」で仕上げ】下唇を突き出した状態だと「歌声」には応用しにくい状態なので仕上げとして「母音：お」で声の輪郭を作ります！くれぐれも注意点は・・・STEP①の「喉を開く」STEP②の「声帯のテンション」「鼻腔共鳴」をキープしたまま「母音：お」の発声に繋げる事です☆意識する事が多く、大変ではありますが、是非、繰り返し練習をして体得、体感してみて下さい(^^)/~~~

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38993414