ネガティブな考え変えられます!行動テクニック脳のコントロール方法3つ□フォローミーハッピー□ ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ!□あなたはネガティブでしんどいことありますか?テトリス効果といって、思考や行動が1つのパターンにはまってしまって、逃れられないという効果があります。この効果で、ネガティブなパターンになっている人は、・常に何かしら気に入らないことを見つける・悪いことだけにフォーカスする。という形でネガティブのループに入ってしまうことが多いです。これを変えたい場合はどうすれば良いか?今回は【ネガティブな考えを変えられる脳のコントロール方法3つ】を私流に考察していきます□これを使うと、ネガティブ反応を楽しめる、変えられる魔法が手に入ります✨個別コーチング・勉強会もしていますので、もっと知りたい方はお気軽にDM、コメントくださいね□あなたのハッピーのためにお答えします✨