【筋肉麻雀ルール】①リーチしたら上がるまでスクワット②放銃したらもも上げ30秒③ラスったらプランク30秒ルイス・キャミー視点 https://www.youtube.com/watch?v=s5g4I1-eV4U&t=3224s 社築視点 https://www.youtube.com/watch?v=y_wEIYMv-f0&t=3310s 天開司視点 https://www.youtube.com/watch?v=cipsjJ8rAeY&t=3250s 舞元啓介(視点なし)CH https://www.youtube.com/channel/UCJubINhCcFXlsBwnHp0wl_g/featured