【ゆっくり解説】カフェインが眠気を覚ます仕組みとは！？-カフェインの作用メカニズム-

テストや大事な会議の前にエナジードリンクやコーヒーを飲んで眠気を覚まそうとした経験は誰にでもあると思います。今回はカフェインがどのようにして眠気を覚ますのか、脳科学を交えて簡単に解説をしていきます。▶参考文献・食品・嗜好品との相互作用カフェイン・喫煙・ドリンク剤・チアミン含有食品 https://www.jstage.jst.go.jp/article/faruawpsj/50/7/50_679/_pdf ・脳との関係から解き明かす睡眠の謎とメカニズム https://www.yakult.co.jp/healthist/248/img/pdf/p20_23.pdf ▶YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCFaMPmPI8sZcmO_Xhdpmk1Q ▶Twitter・生命科学ゆっくり解説【ナマラボ】 https://twitter.com/yukkuri_namalab